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- 評価：
- チキンミートローフ
- あっさりヘルシーな鶏ひき肉でつくるミートローフは、ぜひ日常の食卓に。味つけは野菜だしだけで決まります。
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材料（2～3人分）
-
- 鶏ひき肉
- 300g
-
- 玉ねぎ【A】
- 1/8個
-
- 人参【A】
- 20g
-
- パセリ【A】
- 10g
-
- 卵【B】
- 1個
-
- 野菜だし（袋を破って）【B】
- 1袋
-
- パン粉【B】
- 大さじ2
作り方
-
【A】をみじん切りにする。
1. -
ボウルに鶏肉、【B】を入れて粘り気が出るまでよく混ぜ合わせる。
2. -
1を加え混ぜ、2等分してラップで包む。
3. -
電子レンジ（600W）で3分加熱し、上下裏返してさらに2分加熱する。そのまま余熱で火を通す。 ※肉の形状や厚みによって、加熱時間が異なります。 切ったときに赤みが残る場合は、追加で加熱してください。
4.
このレシピで使われている
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- 野菜だし(8g×5袋入）
- 【商品番号】5861
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- 野菜だし(8g×24袋入)
- 【商品番号】5860
- 内容量：192g(8g×24袋)
野菜の甘み、香味を凝縮させました。深いうまみとコクのあるコンソメ風だしです。
香味野菜のクセを控えたやさしい味わいで…
- 野菜だし(8g×12袋入)
- 【商品番号】5863
- 内容量：96g(8g×12袋)
野菜の甘み、香味を凝縮させました。深いうまみとコクのあるコンソメ風だしです。
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- 野菜だし贈答箱（8g×16袋入）
- 【商品番号】6851
- 内容量：8g×16袋入
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- お祝い箱 さくら色（野菜だし）（8g×16袋入）
- 【商品番号】6854
- 内容量：野菜だし（8g×18袋）
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- チキンミートローフ
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