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材料(2~3人分)

  • 鶏むね肉
    2枚
  • 野菜だし(袋を破って)【A】
    1袋
  • ヨーグルト【A】
    大さじ6
  • おろし生姜【A】
    1/2片
  • カレー粉【A】
    大さじ2
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

    • 1
    • 鶏肉を一口大に切り、混ぜ合わせた【A】に漬け込み、冷蔵庫で10分おく。
    • 2
    • フライパンに油を熱し、1を約15分焼く。(または魚焼きグリルで焼く。)途中でひっくり返す。
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