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  • 評価:
  • ブルーベリーヨーグルトあま糀
  • ヨーグルトの酸味とブルーベリーに、あま糀の甘さがマッチ。お好きな果物でもぜひお試しください。
  • 料理種
    甘味 
    調理方
    その他調理法 
    シー
    朝ごはん 初心者向け おやつ 
    難易
    簡単
    調理目安時
    カロリ
    塩分
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材料(1人分)

  • あま糀
    100ml
  • ブルーベリー
    30g
  • プレーンヨーグルト(無糖)
    大さじ2
  • 50ml

作り方

    • 1
    • 全ての材料をミキサーに入れて、なめらかになるまで撹拌する。
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