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  • 評価:
  • 素麺サラダ
  • お昼ご飯に最適です。だしとごま油で調味すれば、ほんの5分で豪華なランチが完成です。
  • 料理種
     
    調理方
    和える 
    シー
    昼ごはん 晩ごはん 時短 初心者向け 
    難易
    簡単
    調理目安時
    カロリ
    337kcal/人
    塩分
    2.7g/人
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材料(2人分)

  • 素麺
    2束
  • にがうり
    1/2本
  • 刺身
    100g
  • 茅乃舎だし(袋を破って)
    1袋
  • ごま油【A】
    小さじ2
  • 柚子胡椒【A】
    適量

作り方

  • 苦みが爽やかなにがうりを入れるのが特におすすめです。
    • 1
    • ボウルに袋を破った茅乃舎だしと【A】を混ぜ合わせておく。
    • 2
    • 茹でた素麺と刺身、薄切りにしたにがうりを1に加えて混ぜ合わせる。

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